*திரிகடுகம், சுக்கு, வேப்பிலை, மஞ்சள், மிளகு, கருந்துளசி, எலுமிச்சை....*

*திரிகடுகம், சுக்கு, வேப்பிலை, மஞ்சள், மிளகு, கருந்துளசி, எலுமிச்சை....*

*எப்பவும் வேப்பிலைய வீட்டு வாசல்ல (முன் வாசல் & பின் வாசல்) கட்டி வைங்க! தினமும் கொஞ்சம் வேப்பஞ்சாறு/பதமாக அரைத்த வேப்பங்கொழுந்து சாப்பிடுங்க....*

*தினமும் அப்பப்போ மஞ்சள் கலந்த தண்ணிய, வீட்டுக்குள்ளேயும் வெளியேயும் தெளியுங்க! நல்லா காய்ச்சிய நாட்டுப் பசும்பாலில் கொஞ்சம் மஞ்சள் போட்டு குடியுங்க....*

*தினமும் சாப்பாட்டுல மிளகு சேர்த்துக்கோங்க, மிளகு ரசம் சாப்பிடுங்க...*

*தினமும் கொஞ்சம் எலுமிச்சம் சாறு எடுத்துக்கோங்க (குளிரூட்டாமல்/ஐஸ் போடாமல்)... கொஞ்சம் வெதுவெதுப்பான தண்ணீல எலுமிச்சம் பழச்சாறு பிழிஞ்சி குடிக்கலாம்... எலுமிச்சை சாதம் சாப்பிடலாம்....*

*கெடைக்கும்போது, கருந்துளசிய கொஞ்சம் எடுத்து வாயில நல்லா மென்னு சாப்பிடுங்க! கருந்துளசிய குடிநீர் பாத்திரத்துல போட்டு வச்சு, அப்பப்போ குடியுங்க...*

*தொடர்ந்து இதெல்லாம் பழக்கப்படுத்திக்கோங்க!*

*இதனால, உள்ளேயும் வெளியேயும் நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றல் ஏற்படும்... அவ்வளவு எளிதா நோய் தொற்றுக்கள் ஏற்படாது!!!*

Aum Muruga ஓம் மு௫கா

ஓங்காரக்குடில் Ongarakudil

சித்தர் அறிவியல் Wisdom of Siththars

நீங்களும் வாசித்து அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
https://twitter.com/Ongarakudil

Posted by Nathan Surya 

|| ஓங்காரக்குடில் Ongarakudil || Wisdom of Siddhas சித்தரியல் ||

||<3 Aum Muruga ஓம் மு௫கா